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GESTIRE LO STRESS CON L’INTELLIGENZA EMOTIVA ATTRAVERSO LA METAFORA DEL TAI CHI CHUAN

Studio Casiglia Ronzoni Via Carlo Denina 18, Roma, Roma, Italia

GESTIRE LO STRESS CON L’INTELLIGENZA EMOTIVA ATTRAVERSO LA METAFORA DEL TAI CHI CHUAN OBIETTIVI Gestire meglio le emozioni nelle situazioni di tensione Conoscere i meccanismi dello stress ed individuarne le cause • Apprendere delle tecniche di rilassamento per abbassare rapidamente il livello di tensione Sviluppare delle strategie utili per migliorare il benessere psico-fisico Apprendere metodi per [...]